Trigus D. Susilo

Riset Ilmiah: Pekerjaan Dapat Mengubah Personality Seseorang

Beberapa pekerjaan menantang dapat secara serius memengaruhi kesehatan mental Anda. Sedemikian rupa sehingga apa yang terjadi pada Anda dalam pekerjaan Anda bahkan dapat mengubah cara hidup Anda.

Pekerjaan mengubah kepribadian Anda. Setidaknya, inilah yang diklaim oleh studi terbaru dari The Opinist: Does Work Change Your Personality?   

Anda mungkin sudah menduga bahwa pengalaman di tempat kerja mempengaruhi karakter, sikap, dan bahkan cara hidup Anda.

Tidak dapat disangkal bahwa segala sesuatu yang Anda temui dalam hidup memberi Anda perspektif dan pengetahuan yang berbeda. Selain itu, dalam dunia mikro bisnis dan profesional yang harus Anda navigasikan setiap hari, Anda memperoleh keterampilan berharga yang terkait dengan pertumbuhan pribadi Anda.

Namun, ada hal lain yang juga tidak bisa dipungkiri. Inilah fakta bahwa stres kerja, tekanan, atau pekerjaan genting jangka panjang menyebabkan kerusakan jangka panjang bagi kesehatan mental Anda. Optimisme Anda memudar dan karakter Anda yang ceria dan ceria sering kali menjadi tidak responsif. Jika Anda seorang ekstrovert, Anda menjadi kurang terbuka terhadap orang lain. Jika Anda seorang introvert, Anda semakin menarik diri.

Baca Juga: Can an Introvert Become an Extrovert?

“Apa yang Anda lakukan setiap hari di tempat kerja akhirnya membentuk Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk. Hal ini dikarenakan Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di lingkungan ini.”

Bagaimana pekerjaan mengubah kepribadian Anda?

Mungkin Anda salah satu orang yang menganggap ide ini agak diragukan. Lagi pula, bukankah kepribadian adalah sifat yang stabil? Bagaimana serangkaian peristiwa yang terjadi di lingkungan kerja dapat mengubah cara hidup Anda?

Faktanya, kepribadian Anda dapat berubah dan membentuk dirinya sendiri sesuai dengan pengalaman Anda. Faktanya, para ahli percaya bahwa pada masa remajalah Anda menempa pola perilaku, emosi, dan gaya berpikir yang stabil. Namun, sepanjang hidup Anda, elemen-elemen tertentu mengubah cara Anda bersikap dan bertindak.

Oleh karena itu, kami sekarang tahu bahwa, biasanya, pengalaman kerja Anda berdampak signifikan pada Anda. Mari kita lihat lebih lanjut.

Pengaruh pekerjaan saat masih muda

Kontak pertama Anda dengan pasar tenaga kerja terkadang dapat membantu Anda menjadi dewasa. Hal ini ditunjukkan dalam penelitian yang dilakukan oleh dokter, Eva Asselmann dan Jule Specht, dari Humboldt University of Berlin. Itu diterbitkan dalam Journal of Personality.

Para peneliti menemukan bahwa memulai kehidupan kerja Anda mendukung pembentukan dan pembentukan kepribadian Anda. Faktanya, mereka menganalisis banyak orang dan menemukan bahwa orang muda menjadi lebih bertanggung jawab, baik hati, dan supel selama pekerjaan pertama mereka.

Jelas, ini bisa berubah seiring waktu. Namun, yang tampak mencolok adalah bahwa kontak pertama dengan pasar kerja ini memperkaya kaum muda berusia 18 atau 20 tahun.

Beberapa pengalaman kerja memengaruhi Anda secara permanen

Kami tahu bahwa beberapa hal lebih menggembirakan dan bermanfaat daripada memiliki pekerjaan yang baik. Memang, dalam hal ini, harga diri, citra diri, dan identitas Anda diperkuat. Namun, ada kalanya pekerjaan mengubah kepribadian Anda dengan melemahkannya dan membuat Anda lebih rentan. Mungkin ada beberapa penyebab untuk masalah ini.

Misalnya, bertahan dalam pekerjaan yang membuat stres selama lima tahun terbukti mengubah kepribadian karyawan. Tingkat neurotisme meningkat. Dengan kata lain, mereka mulai mengalami ketidakstabilan emosi, kecemasan, pikiran negatif, perasaan sedih, dll.

Faktor-faktor seperti kerawanan meningkatkan ketidakpastian dan ini mencegah mereka membuat rencana jangka panjang. Selain itu, ketika seseorang tidak memiliki proyeksi masa depan karena ketidakstabilan pekerjaan, mereka menjadi lebih tidak percaya, kurang optimis, dan merasa putus asa.

Lingkungan kerja yang tidak menguntungkan dan kerawanan berdampak besar pada kepribadian orang. Bahkan, mereka menjadi kurang ramah.

Badan Keselamatan dan Kesehatan Kerja Eropa baru-baru ini menetapkan bahwa perusahaan memiliki kewajiban untuk melindungi kesejahteraan psikologis karyawannya. Faktanya, jika pekerjaan mengubah kepribadian Anda, itu harus menjadi lebih baik. Itu harus memberi Anda kekuatan, kepercayaan diri, dan keterampilan yang berharga. Itu tentu tidak boleh mengurangi impian Anda atau menghancurkan kesehatan mental Anda.

Salah satu tujuan bisnis seharusnya untuk mengetahui bagaimana pekerja mereka dapat mengembangkan citra diri yang lebih positif. Hal seperti ini dapat dicapai dengan menciptakan pekerjaan yang layak dengan upah yang layak. Selain itu, mereka harus menghasilkan langkah-langkah yang memungkinkan karyawan memberikan yang terbaik dari diri mereka sendiri, merasa dihargai, dan menganggap diri mereka berguna, terintegrasi, dan dihormati.

Bagaimana mengoptimalkan kepribadian dan potensi Anda

Pekerjaan yang baik tidak hanya memengaruhi kepribadian Anda tetapi juga kesejahteraan Anda. Sangat disayangkan fakta bahwa pekerjaan yang buruk adalah sumber dari banyak masalah kesehatan mental di antara penduduk saat ini. Selain itu, hidup dengan situasi gerombolan atau pelecehan di tempat kerja, atau mengalami tekanan pekerjaan yang membuat stres selama bertahun-tahun tidak hanya menimbulkan kerugian mental. Itu juga mengubah banyak aspek karakter Anda.

Dibutuhkan pekerjaan yang lebih bermartabat dan menggairahkan. Jenis yang memberi karyawan nilai, keterampilan, kepercayaan diri, dan prospek hidup yang optimis. Namun, ini bukan sesuatu yang hanya harus ditangani oleh manajer. Faktanya, iklim kerja juga diciptakan oleh rekan kerja dan siapa pun di lingkungan tempat Anda menghabiskan sebagian besar hidup Anda.